Wat te doen bij een bloedneus?
Een bloedneus... die komt nooit uit. Als je net een bal op je neus hebt gehad, dat kan je wel verklaren waar zo’n bloedneus vandaan komt. Maar soms gebeurt het gewoon plotseling, terwijl je aan het autorijden bent of in de bioscoop zit. En dan precies wanneer je dat ene mooie witte bloesje aan hebt. Hoe krijg je zo’n bloedneus? En wat kan er je er aan doen om de kans op zo’n bloedneus te verminderen? Je leest het hier.
Hoe ontstaat een bloedneus?
Aan de binnenkant van je neus zit slijmvlies. In dat slijmvlies lopen veel bloedvaatjes. Je krijgt een bloedneus wanneer er zo’n bloedvaatje stuk gaat. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren door:
- Een harde tik of klap op je neus (bijvoorbeeld van een bal of tijdens het stoeien met je kind).
- Neuspeuteren.
- Iets in je neus (zoals een steentje of kraaltje).
- Droge lucht.
- Verkoudheid.
- Ouderdom (oudere mensen hebben vaak wat zwakkere bloedvaatjes door slijtage).
Wat te doen bij een bloedneus?
- Ga rustig zitten en snuit je neus goed.
- Knijp hierna met twee vingers je neus dicht vlak onder je neusbeen (waar het zachte deel van je neus begint).
- Buig je hoofd voorover, zodat het stromen sneller stopt.
- Adem rustig door je mond (door je neus kan je tenslotte nu even geen adem krijgen).
- Blijf minstens tien minuten zo zitten: dus houd je neus dichtgeknepen.
- Bijna alle bloedneuzen gaat op deze manier vanzelf over.
Heb je vaak een bloedneus?
Vervelend. Er zijn een paar dingen die je kunt doen om de kans op een bloedneus te verkleinen:
- Probeer je neus niet te vaak te snuiten, en als je dit wel doet, doe het dan zachtjes.
- Peuter niet in je neus (buiten de kans om minder snel een bloedneus te krijgen, is dit natuurlijk ook niet zo’n charmant gezicht).
- Zorg dat de lucht in je huis niet te droog is. In de winter, wanneer je verwarming lekker staat te loeien, wordt de lucht vaak wat droger. Hang daarom wat vochtige handdoeken over je verwarming of zet er wat bakjes met water op.
